红网时刻新闻11月26日讯（通讯员 罗清平）2025年11月26日是第11个“全国心力衰竭日”，今年的宣传主题是“知心之力、共驭心衰”，强调了认知疾病、科学防控的重要性。心力衰竭作为各类心脏疾病的终末阶段，其高发病率、高致残率的特点日益引发关注。谷医堂中医黎志清医生指出，中医“治未病”理念与辨证施治原则，在心衰的早期预警、辨证调理及日常养护中具有独特优势，可为民众提供全周期心脏健康保障。

谷医堂中医馆

识“心”之预警：心力衰竭的早期信号不可忽视

心力衰竭并非一蹴而就，它往往是各种心脏疾病的终末阶段。在发展为严重心衰之前，身体会发出一些早期“求救信号”。黎志清医生提醒，若出现以下症状，需高度警惕，尽早就医：活动后气短、夜间憋醒需坐起缓解的呼吸困难，这是心脏泵血不足导致肺部淤血的典型信号；不明原因的持续疲劳乏力，即使休息后也难以恢复，源于心脏供血无法满足机体需求；足踝部、小腿等下肢水肿，按压后留有凹陷，严重时蔓延至腹部、面部；心悸心慌、心律不齐，伴随夜间咳嗽、白色泡沫痰，或腹胀、恶心等消化系统异常。这些症状在中医理论中多与气虚、血瘀、水湿内停相关，及时干预可有效延缓病情进展。黎志清医生建议，40岁以上人群、高血压、糖尿病患者等高危群体，若出现上述相关症状，应尽早进行中医体质辨识与心脏功能筛查。

谷医堂中医黎志清。

驭“心”之智慧：中医调理心力衰竭的独特之道

中医将心衰归属于“心悸”“喘证”“水肿”等范畴，黎志清医生认为，心衰核心病机与肺脾肾三脏功能失调、气血津液代谢失常密切相关。谷医堂结合临床实践，在防控心衰方面，形成了独具特色的“防-治-养”一体化体系：

1、未病先防——固护心阳，培补根本

生活方式调摄：倡导“食饮有节，起居有常”。避免过劳、过逸，保证充足睡眠。情志上保持平和，避免大喜大悲，因“过喜伤心”。

饮食调理：推荐食用性温味甘、有益心气的食物，如红枣、桂圆、山药、小米等。同时严格控制盐和水的摄入，以减轻心脏负担。

2、既病防变——辨证论治，综合干预

谷医堂中医专家团队始终秉持“一人一方”的精准调理理念，以“望、闻、问、切”为基础，为每位心衰患者深度辨析体质与证型，量身定制个性化治疗方案：针对气虚血瘀型（气短乏力、唇甲青紫），以黄芪、丹参等中药为核心，重在补气活血，畅行血脉；阳虚水泛型（畏寒肢冷、面浮肢肿）则重用附子、桂枝等药材，以温通心阳、化气行水；阴虚火旺型（心烦失眠、潮热盗汗）则选用麦冬、玉竹等滋阴清心之品，以滋肾水、清心火。

3、病后防复——长期养护，提升生命质量

心衰的管理是场“持久战”。谷医堂构建数智化中西协同健康管理服务平台，建立个人健康档案，提供持续的追踪服务和健康指导，将中医调理融入日常，帮助稳定病情，减少再住院率，实现与疾病的和平共处。

黎志清医生指出：守护心脏健康，需要“知”与“行”的结合。了解心衰的早期症状，是“知心”；运用科学有效的方法进行管理，是“驭心”。未来，谷医堂将继续秉承“科技中医，健康百姓”的使命，深耕中医药在心脑血管疾病领域的应用与研究，通过专业中医团队、道地药材和个性化健康管理方案，成为广大民众在心脏健康道路上值得信赖的同行者，共同为驾驭心衰、守护生命动力贡献力量。