在夜深人静时，脑内似有蝉鸣蟋蟀叫，扰得人辗转难眠、神思不宁？这种被称为 “脑鸣” 的病症，困扰着不少中老年人。它不仅影响睡眠与生活，还可能引发情绪障碍。从古至今，中医对其病因病机早有探究，现代医学也揭示了背后的病理机制。究竟该如何应对这恼人的 “脑内噪音”？且看科学防治指南，助你重获宁静生活。