红网时刻通讯员 朱丽兰 怀化报道

中草药与奶茶的碰撞、琳琅满目的中药糕点、极具地域特色的中草药盲盒、趣味十足的中医体质代言人……在怀化市首届中医药文化夜市上，传统中医药一改保守的刻板形象，以“新中式养生”的国潮玩法吸粉无数，实现了从“出摊”到“出圈”的转变。

沉浸式游园，夜市“火起来”

为了让中医药文化看得见、摸得着，该中医夜市在整体设置上别出心裁，主要分为杏林拾贝、古法养生、健康互动、趣味DIY四大板块，特别设置了中医药膳局、玩转中医药、中医荐茶官、杏林手工坊、急救互动区等多个特色展区，让来往市民在游园时，进一步体会到中医药文化的博大精深。

中医夜市众多项目中，茶饮药膳区无疑是最受欢迎的区域之一。只见三台智能煎煮机“咕嘟咕嘟”冒着热气，一股浓浓的中草药香弥漫在空气中。有补益心脾、养血安神的“安神茶”，还有健脾祛湿、化痰消脂的“轻身茶”，更有根据节气特点而准备的清咽利喉、润肺止咳的薄荷利咽奶茶，多款茶饮一经“上架”，便以其独特的口感和功效得到了大家的喜爱与好评。

“这款糕点名为八珍糕，由纯山药泥制成，以茯苓、薏仁、莲子、芡实等中药材为馅，不仅软糯可口，还不用担心血糖哦！”现场同样备受追捧的，还有纯手工制作的各类中药糕点。为追求口感与外形的双重效果，医院在糕点研发设计上下了大工夫，正是这样的用心，让1500多位市民通过舌尖上的美味，感受到了中医药养生的丰富性，“药食同源”的理念在这一刻得到了充分实践。

中医集市，大有可玩。来到杏林手工坊，系列闯关游戏引得笑声不断。中药灯谜、投壶、中药花扇制作、艾草槌制作、中医漆扇制作等游戏活动老少皆宜，来往人员均跃跃欲试。据统计，约1000名市民参与到猜谜投壶游戏中，其中500名市民参与到手工制作环节。大家纷纷表示，这种活动形式新颖、内容丰富、贴近生活，在轻松愉快的氛围中提升了对中医药文化的认知和兴趣。

全流程体验，养生“热起来”

辨体质、看名医、做理疗……夜市现场人头攒动，最火爆的当属这一条中医特色养生打卡“路线”。

在体质辨识展区，映入眼帘的是偏颇体质的中药茶饮，而唐僧师徒、林黛玉等四大名著中的经典角色，则化身为九种体质代言人，以有趣且新潮的画风，传递了“中医养身 健康一生”的养生理念，共吸引了700余位群众参与其中，通过中医“体检”全面了解了自身健康状态，获得了专业的养生调理建议。

除线上的体质辨识外，市中医医院针灸康复中心、治未病中心、骨伤中心、脑病科、肺病科、妇产科、儿童保健等重点专科的十余位中医专家化身“摊主”现场坐诊，为群众健康把关。治未病专家杨家琼年过七十坚持夜市出诊，骨伤中心主任李三忠连续坐诊三天，谌筱晗针灸推拿名医工作室全员出动，“一号难求”的袁振洁医生则特意从下乡点赶到夜市现场……专家们耐心、细致地为市民群众把脉问诊，共开具了健康处方600多张，并现场予以针灸、推拿等缓解疼痛，赢得了市民群众对中医的认同与支持。

“因你们，与怀化的缘分又加深了……”14日晚，怀化首届中医药文化夜市活动顺利结束后，治未病中心护士长谢秀秀收到了这样一条短信。来信人杨女士是山东人，此次来怀故地重游，机缘巧合之下遇上了中医夜市，被怀化浓厚的中医药文化氛围所感染，在体验了极具特色的耳针治疗后，她直言感受到了中医的独特魅力，因此特意在活动结束后发来了致谢短信。

据悉，此次夜市除针灸、推拿、拔罐、刮痧等20余项常用中医适宜技术外，还有三项中医非遗技术现场体验。每天夜市尚未开始，在中医非遗治疗区外就有数十名市民群众自发排起长队，有序等候治疗。考虑到部分市民群众长时间排队却未能参与体验，市中医医院在夜市结束后，特别发放了体验卡。15日，10余位持卡人员前往医院完成了中医适宜技术体验，对医院这一暖心举动连连称赞。

多角度传播，中医药“活起来”

怀化中草药资源丰富，素有“中国道地药材之乡”美誉，其中茯苓、黄精、山银花、天麻、龙牙百合、青风藤是重点扶持品种，即“怀六味”。

“参与各展区答题活动或健康互动，可获得怀六味印章，集齐六枚印章，就能参与到众多游戏环节…”此次夜市活动以“怀六味”集邮打卡的方式相连接，此外，还设置了中药盲盒辨识怀六味游戏以及怀六味品尝环节。不仅让市民近距离了解怀化本土中医药特色，同时对怀化“药材之乡”的称号更加深入人心。

“这是怀六味中的茯苓，可以健脾渗湿、宁心安神…”“这是铜砭刮痧，可以活血化瘀、祛邪排毒…”每当夜市开市，医务人员便化身中医夜市代言人，通过直播这一形式，积极探索中医药传播新形式，激发了广大网友对中医药文化的认知兴趣和参与热情，营造了关注和支持怀化中医药文化发展的良好氛围。

为了让怀化中医药文化夜市更好地“出圈”，在怀化市卫生健康委的指导下，怀化市中医医院、红星街道作为承办单位，联合和主流媒体及自媒体，充分利用现代化传播方式，如通过视频号、抖音号、公众号等各平台，以群众喜闻乐见的形式进行多角度传播，共发布视频、快闪、航拍、AI动画及图文等30余条活动内容。此次夜市持续三天，线下参与人数超一万人次，线上关注度则突破30万人次。

是治病，更是养生；是传承，更是创新。怀化市中医药文化夜市活动是“中医文化”与“烟火气”的碰撞，是一次尝试和创新，解锁了养生新潮流和新玩法，在未来的日子里，中医药文化将焕发出新的生机，为群众的健康生活带去更多的福祉。