李国栋主任在查房。

红网时刻新闻7月4日讯（通讯员 李凯宇）近日，家住长沙市雨花区42岁的欧阳先生，突发腰腿痛，自服止疼药和贴敷膏药无效后，来到长沙骨质增生专科医院就医，想在这里寻求解决自身腰腿痛的办法。

欧阳先生一直从事建筑维修工作，两年前突发腰腿痛，但是因为并不是很严重，贴敷膏药以后有所好转，同时因为工作繁忙，欧阳先生也就没有太在意。这两年腰腿疼痛反复发作，但是欧阳先生觉得忍一忍就好了。直到前几日，欧阳先生下班回到家，腰腿痛突然加重，已经严重影响其睡眠，贴敷膏药自服止疼药也不管用，只得前往医院就医。

来到长沙骨质增生医院以后，骨康复科的李国栋主任接诊了他，经检查后诊断为腰椎间盘突出症。根据他的病情，李国栋为其制定了中医治疗方案，包括针灸、中医透药疗法、中药内服、推拿等，同时配合功能锻炼。“功能锻炼又称为运动疗法，运动疗法作为腰突症治疗及康复整体中的组成部分，已经越来越得到重视。具有预防初次起病和复发、减缓疼痛症状、防止病情恶化等作用。”李国栋解释道。

经过一系列的治疗，欧阳先生的疼痛症状已经基本得到缓解。“治疗几天就感觉整个人好多了，腰也没有那么疼了，走路也舒服多了。早知道这样应该早点来医院的，不然就不会受那么多折磨。明天就要出院了，李国栋主任还特意过来叮嘱我，出院以后不要过度劳累，要注意做好腰部的保暖。”欧阳先生说道。

李国栋表示，近年来，随着现代人生活习惯的改变，腰椎间盘突出症的发病率也逐年升高。有许多腰椎间盘突出患者，在得到了正确治疗、症状缓解后，却因为后期的生活保健不当，导致了腰痛的再次发生，甚至比初次发病更为严重，所以腰椎间盘突出症的护理尤为重要。

李国栋提醒，腰椎间盘突出患者在外出长时间坐车或行走时，最好佩戴腰围，加强腰部的保护，同时起到支撑作用，避免腰部再次出现扭伤。注意避免长时间固定于某种姿势，以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。注意保暖、防寒、防潮。在外出期间如腰部有不适感或不慎再次扭伤腰部时，应及时到当地医院进行诊治。千万不可忽视或强忍痛苦，以至延误病情。