红网时刻新闻5月20日讯（通讯员 万清文）“每次都像渡劫，严重时直接痛到晕厥。”回忆起此前的经期经历，26岁的吴女士仍心有余悸。在尝试了多种止痛方式效果不佳后，近日，她选择通过中医综合调理，短短7天便迎来了“轻松”的月经期。

长沙脉和堂馆长姚昌财指出，痛经是最常见的妇科症状之一，不少女性因此严重影响正常工作和生活。然而，多数女性长期选择“硬扛”，或仅依赖止痛药临时缓解，忽视了背后可能存在的宫寒、气滞血瘀、子宫内膜异位症等病理问题。像吴女士这样痛至晕厥的案例并非个例。严重痛经不仅降低生活质量，还可能导致月经紊乱、不孕、贫血及焦虑抑郁等问题，绝不应被当做“忍忍就好”的小事。

针对吴女士的情况，姚昌财通过中医辨证，为其制定了一套以“温通散寒、活血化瘀”为核心的综合调理方案，以疏通经络、调畅气血、温肾助阳、散寒祛湿，驱散胞宫寒气，改善“宫寒”体质，缓解子宫平滑肌痉挛。连续调理7天后，吴女士反馈此次来月经，只有很轻微的胀痛，完全可以正常上班生活，再也不恐惧“那几天”了。

姚昌财特别提醒，很多女性只在痛经当天采取措施，其实治标不治本。中医调理痛经强调外治与内调相结合，着重经间期（非经期）的持续治疗，通过周期性的针灸、艾灸和药物调养，逐步改善体质。他建议女性朋友经期注意保暖，避免生冷寒凉饮食，平时坚持热水泡脚、适度运动，严重痛经应及时就医排查器质性病变，不建议长期依赖止痛药掩盖病情。