立夏是夏季的第一个节气，根据中医的五行学说，“心”与“夏”相应，所以我们应顺应天时，重视心神的调养，切忌大悲大喜，以免伤心、伤身、伤神。今天给大家推荐的是一款养心安神的茶饮——柏仁养心茶。

柏子仁具有养心安神、润肠通便的功效，酸枣仁养心补肝、宁心安神，百合具有滋阴润燥、养心安神的功效。适用于心气不足、心血亏虚所致的精神恍惚，心悸易惊，失眠多梦，头晕健忘等症状的人群服用。