红网时刻新闻8月7日讯（通讯员 罗清平）近日，育儿补贴政策引发社会关注，而来自广东的李女士更关心的是自己来之不易的“妈妈”身份。45岁的她曾经历6年艰辛备孕、两次试管失败，最终在谷医堂中医张良圣的调理下，于43岁成功自然受孕，迎来了期盼已久的宝贝。“最感激的是张院长，没有他的帮助，哪有我今天当妈妈的幸福！”李女士激动地说。

李女士的故事并非个例。数据显示，中国育龄人群不孕不育率已从3%上升至12.5%-15%，其中35岁以上高龄女性占比逐年攀升。张良圣指出，现代女性受孕困难常与多重压力、作息紊乱及体质失衡密切相关。中医认为，不孕是身体整体失衡的体现，需从气血阴阳系统入手调理。

张良圣结合中医理论与临床经验，提出怀孕需满足三大核心条件：肾气充足、气血充盈、经络通畅。他指出，肾为生殖之源，气血是胞宫的养分，而冲任二脉的通畅则直接影响卵子成熟与受精卵着床。

针对现代女性特点，张良圣总结了一套科学备孕的调养方案：食养为基，多吃黑芝麻、南瓜子等种子类食物，经期后连喝7天黑豆豆浆以促排卵；顺应时辰，晚上11点前入睡养肝血，早晨7-9点吃早餐健脾养胃；情绪松绑，通过八段锦、冥想缓解焦虑，避免肝郁气滞影响受孕；男性调理同步，男性需戒烟酒、少久坐，改善精子质量；中西结合，中医调理可同步结合西医监测，提升效率；耐心耕耘，卵子发育周期约85天，体质调理需3-6个月，忌急于求成。

张良圣从事不孕不育治疗40余年，凭借精湛医术和赤诚之心，荣获“湖南省名中医”“全国先进工作者”“全国卫生系统先进工作者”等称号。如今年过六旬的他仍坚持一线接诊，并通过谷医堂互联网医院跨越地域限制，帮助更多家庭重燃孕育希望。