为推动中医药科普知识进基层，进一步浓郁基层“信中医、用中医、爱中医”氛围，使中医药成为群众促进健康的文化自觉，湖南省中医药研究院设计制作《黄帝怎么办》系列视频，现对该视频进行展播。

该视频主要以《黄帝内经》为基础，采用漫画视频的方式，对中医药健康知识进行科普，帮助群众更便捷地接触到规范的中医药健康知识。

自古以来，人们便深知“百病从寒起，寒从脚下生”的道理，泡脚作为一种简单而有效的养生方法，被广泛应用于日常保健之中。通过温热的水流刺激足部丰富的反射区和穴位，不仅能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，消除一天的疲惫，还能调和阴阳，调节脏腑功能，促进气血循环和改善睡眠质量。然而，泡脚虽好，却需科学进行。