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黄帝怎么办 | 寒露养生正当时

来源:红网 作者:湖南省中医药研究院 编辑:丁洵 2024-10-08 17:15:15
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为推动中医药科普知识进基层,进一步浓郁基层“信中医、用中医、爱中医”氛围,使中医药成为群众促进健康的文化自觉,湖南省中医药研究院设计制作《黄帝怎么办》系列视频,现对该视频进行展播。

该视频主要以《黄帝内经》为基础,采用漫画视频的方式,对中医药健康知识进行科普,帮助群众更便捷地接触到规范的中医药健康知识。

随着长假的结束,我们迎来了二十四节气中的第十七个节气——寒露。寒露,标志着秋季的尾声,天气由热转寒,万物逐渐萧落。在这样的季节交替之际,我们必须格外注意养生保健,以防疾病侵袭。本视频将为您详细介绍如何在寒露时节调整起居、保暖防寒、适度运动、调节情志以及艾灸保健。

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作者:湖南省中医药研究院

编辑:丁洵

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