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黄帝怎么办 | “肥而不腻”的秋膘才是健康的真爱

来源:红网 作者:湖南省中医药研究院 编辑:丁洵 2024-10-18 17:02:46
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为推动中医药科普知识进基层,进一步浓郁基层“信中医、用中医、爱中医”氛围,使中医药成为群众促进健康的文化自觉,湖南省中医药研究院设计制作《黄帝怎么办》系列视频,现对该视频进行展播。

该视频主要以《黄帝内经》为基础,采用漫画视频的方式,对中医药健康知识进行科普,帮助群众更便捷地接触到规范的中医药健康知识。

“贴秋膘”作为中国传统习俗之一,承载着人们对季节变换与身体养护的智慧理解。随着秋季的到来,人们通过调整饮食,旨在弥补夏日消瘦,为冬季储备能量。然而,在享受这一传统的同时,如何科学地“贴秋膘”,既滋养身体又避免过度肥胖,成为了现代生活中一门值得探讨的学问。本视频将为您详细介绍如何在遵循传统的同时,以科学的方式贴秋膘,确保健康与美味并重。

来源:红网

作者:湖南省中医药研究院

编辑:丁洵

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