当下，“潮”起来的中医药正在不断“破圈”。

‍‍‍‍从中药茶饮到艾灸推拿，从八段锦到三伏天晒背，各种“中医药爆款”屡屡成为“现象级”，不断推陈出新，以丰富的形式融入人们的生活。

盛夏时节，湖南的中医药夜市也顺应了这股“国潮养生”的趋势，在弥漫烟火气的市井街头“扎营出摊”，为夜经济增添了一股独特的“杏林药香”。

常宁“中医夜市”现场。

中医药养生，为何能引得如此关注？

花式出圈，中医养生正当红

随着中医“治未病”理念的深入人心，传统的中医药被不断注入新意，变得更加时尚化、趣味化、生活化。

入夏以来，多种中药代茶饮凭借实惠、健康、便捷等特点，俘获年轻人芳心。在湖南，这股由“中药茶饮”引领的健康风潮同样吸引了不少市民的关注。湖南中医药大学第一附属医院研制的“乌梅甘露饮”，首批茶包一经上架便迅速售罄。九芝堂的草本非茶，吸引不少年轻人前往打卡。长沙市中医医院推出降脂瘦身茶、护肝解酒茶、降尿酸茶，上市即火爆。

夜色深沉，草本馨香。湖南多地涌现中医药夜市。在衡阳常宁，“中医夜市”在南门湖开市，“出摊”便“出圈”。在长沙，湖南中医药大学第二附属医院的仲景文化广场，中医药专家现场“摆摊”，一晚上的接诊量可能接近平常一天的门诊量。在岳阳，湘阴县中医医院的“中医药文化健康夜市”，各个摊位前排起长队。

中医药的“出圈”看似意料之外，实在情理之中。

一方面，“医食同源，药食同源”，中国民间向来有“食疗养生”的观念与文化，其养生思维和方法早已融入人们的日常饮食起居。而中药材的应用，不再拘泥于难以下咽的“苦药汤子”，以多元化的方式进入的人们生活，不断拓宽着中药、养生餐饮的边界。

另一方面，“新中式养生”潮流崛起，逛逛“夜市”看中医，利用休息时间练练八段锦，办公桌上的咖啡换成中药茶饮，这种“简便验廉”方式，极大满足了现代人“碎片化”养生的需要，也让中医药文化以更加生动、直观的形式进入人们的生活。

与时代共舞，需要传承与创新

中医药文化是中国传统文化的重要组成部分，具有丰富的文化内涵和独特的魅力，更有着深厚的群众基础。当下，传统中医药已经走上了一条“焕新之路”。趁着这股热度，该如何进一步打通中医药文化传播的“任督二脉”？

今年2月，国家卫健委等部门联合印发《关于进一步加强新时代卫生健康文化建设的意见》，就传承发展中医药文化明确提出，推动中医药文化加快从内容供给向产品供给转化。

湖南作为中医药大省，中医药文化底蕴深厚。在中国医学史上，炎帝神农氏“遍尝百草”、马王堆医书发掘惊天下、“医圣”张仲景长沙坐堂等都深入人心，有着浓郁湖湘地域特色。

随着国家大力支持推进中医药传承创新发展，2021年湖南就将推动“中医药服务基层全覆盖”列入重点民生实事清单。如今，规模成熟、功能完备的中医馆、中医阁已遍布湖南。此外，湖南还在探索中医药文化与旅游、教育、科技等产业深度融合，营造中医药传承创新发展良好氛围。

诚然，从“中药茶饮”到“中医夜市”，不难看出，要让中医药文化“潮”起来，还必须深入挖掘其文化内涵，融合现代健康理念，加快从内容供给向产品供给转化，通过多种形式推出四季养生、康复理疗等中医药健康产品和服务，尝试更多的跨界融合，服务于人们的日常生活和健康需求，让中医药文化焕发出更大活力。

爆火背后，还需再“把把脉”

从某种意义上说，时下“花式养生”备受欢迎，其背后表明了人们对以中医药传统文化的认同和信赖，寄托着人们对健康生活的向往。

但我们也要看到，五花八门的中医养生门路下，暗藏的乱象也逐渐浮出。如一些商家“蹭”一波热度推出中药冰淇淋、中药面包，各种各样打着“老中医”旗号的养生产品，水平参差不齐的中医养生保健服务，这些看似时髦的“花式方式”，到底具备多少养生价值，恐怕连经营者也说不出所以然。

坚持公益性和科学性，防止过度商业化、泛滥化，不能让“商业味”浓过“中药味”，是我们必须坚守的社会底线。否则，不仅损害消费者合法权益、威胁身体健康，也将给中医药文化传播乃至国际声誉带来严重不利影响。

就个体而言，中医药虽好，也不一定是适合每个人的“灵丹妙药”。中医讲究“辨证施治、一人一方”，这需要我们科学辨别，切忌“病急乱投医”，如若体质不同、剂量不对，却不加分辨、盲目跟风，则可能适得其反。

毕竟，理性适度，固本培元，强身健体，这才是养生的硬道理。