为推动中医药科普知识进基层，进一步浓郁基层“信中医、用中医、爱中医”氛围，使中医药成为群众促进健康的文化自觉，湖南省中医药研究院设计制作《黄帝怎么办》系列视频，现对该视频进行展播。

该视频主要以《黄帝内经》为基础，采用漫画视频的方式，对中医药健康知识进行科普，帮助群众更便捷地接触到规范的中医药健康知识。

失眠已成为许多人面临的普遍问题，它不仅影响着我们的日常生活质量，还可能对身心健康造成深远影响。本视频将深入探讨失眠的本质与中医理论中的“不寐”现象，并揭秘一种古老而有效的治疗方法——耳穴压豆法，揭示其如何通过刺激耳部穴位来调节睡眠机制。