活动现场。

红网时刻新闻6月8日讯（通讯员 邱四君 罗晓菲）下班后，去干吗？宁乡青年开启了一种全新“夜生活”，在青年夜校里组个“养生局”，跟“脆皮”说拜拜！

6月5日傍晚，宁乡市青少年学生校外活动中心聚集了不少年轻人，一群职场人下班后早早地赶来，只为准时赶上这堂“抢”来的中医养生课。这是宁乡市“青年夜校”中医养生课（第一期）自5月8日开办以来，推出的第4堂中医养生课程。

“不是兴趣班上不起，而是中医养生课更有性价比！”学员小李虽是个“95后”，但对中医养生知识的兴趣却不小。

宁乡市人民医院康复医学科副主任、湖南中医药大学兼职讲师、宁乡青年讲师团讲师邱四君作为宁乡“青年夜校”中医养生课的主讲，课堂上向学员们讲授中医药文化故事，并针对日常保健穴位、刮痧、足浴、推拿、中医功法等方面进行授课。课后还会对学员进行把脉义诊，通过脉象给出健康提醒。

医师在为学员针灸。

本该是8点半就要结束的课程，学员们常常将老师“围堵”到9点以后。“我一直很信赖中医，之前通过就诊、查阅网上资料等，也了解了不少中医养身知识，但杂乱无章。这次连上四节课后，感觉仿佛找到一根‘脉络’，把现有知识都‘串起来’了。”学员小李颇有感触的说道。

学中医知识，做有young青年。自共青团宁乡市委推出宁乡市“青年夜校”以来，宁乡市人民医院团委积极响应号召，开设中医养生课程，旨在讲好中医故事，传播中医文化，传递健康理念。

此次中医养生课程的开设，以一种全新的形式带领青年们走近中医，了解中医。不仅为青年夜校增添了一抹亮色，也为广大青年提供了一个学习中医养生知识的平台，让他们亲身感受到中医药文化在新时代焕发出的勃勃生机和无限魅力。