祛风寒泡脚好不好？关键看证型、频次和出汗程度。 属于风寒表实证的人，适当泡一次用来散寒解表，是有用的，但不能频繁久泡。 中医解表，核心要求是微微汗出、毛毛汗，不是大汗淋漓。微微出汗，寒邪随汗而散，又不会耗伤阴津；如果泡太久、泡过头，出大汗，津液大量外泄，就会伤阴耗液，反而不好。（来源：湖南政协）