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脾胃本就喜温怕凉、喜淡忌油。夏季天地湿热蒸腾，脾胃本身就偏弱、消化力大打折扣，因而夏季宜清补，烹肉食肉的方式都需“小清新”一些。
来源：红网
作者：刘秋平
编辑：张皎
本文为中医药频道原创文章，转载请附上原文出处链接和本声明。
仲景AI话健康丨夏季吃肉宜“小清新”
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作者：刘秋平
编辑：张皎
2026-05-25 14:14:39
脾胃本就喜温怕凉、喜淡忌油。夏季天地湿热蒸腾，脾胃本身就偏弱、消化力大打折扣，因而夏季宜清补，烹肉食肉的方式都需“小清新”一些。
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