红网时刻新闻记者 颜洪 通讯员 张燕舞 张孟芳 株洲报道

当艾草的清香与炒粉的锅气在醴陵的夏夜空气中交织，当名中医的诊台搬进喧闹的农贸市场，一场中医药服务模式的深刻改变，正在这座城市的烟火日常里悄然生长。

从2025年3月至11月，醴陵市开展中医养生市集，创新推出“中医养生夜市”与“中医养生早市”，已成功举办13场，服务群众超过15万人次，这锅热气腾腾、深入市井的“全民养生汤”正越熬越浓。

中医药文化走向“生活”

当暮色四合，醴陵市仙岳山市民文化广场渐渐亮起暖黄色的灯串，一个个带着药草清香的摊位次第“苏醒”。艾灸的温热气息与中医养生茶饮的微甜香气在空气中交织，勾勒出一幅不同于寻常夜市的健康生活图景。

2025年10月16日晚，醴陵市卫健局与市中医院举办了一场中医养生夜市进社区活动。这里没有喧嚣的叫卖，却有医师温声细语地问诊；没有滋滋的烧烤烟火，却有艾草燃烧时宁神安心的轻烟。

活动现场。

“长期坐着办公，感觉肩膀又痛又重，经过医生按摩，僵硬感明显减轻。”在中医诊疗体验区，不少长期受到颈肩腰腿痛或失眠困扰的市民在尝试后纷纷感慨。

现场，不少年轻人手握一杯“安神助眠茶”，在“药材盲盒”前好奇地辨认着茯苓与白术；孩子踮着脚，看医师在穴位模型上指出感冒时可按摩的“风池穴”；夫妻相伴而来，一个体验耳穴压豆，另一个学习家庭推拿手法。中医药不再仅仅是医院里严肃的诊疗，而是变成了可触摸、可品尝、可随身携带的生活良伴。

“首场的夜市我也去了，学习了很多中医知识，现在天天早上开始做八段锦。”在中医养生操现场学习时，李阿姨说道。

夜市如同一颗投入湖面的石子，其涟漪不断扩散。许多市民因为一次夜市体验，开始主动查阅节气养生知识，学习药食同源食谱，甚至养成站桩、八段锦的日常习惯。中医养生从一次性的“服务消费”，悄然转化为持续性的“自我关照”。

中医药服务走向“市井”

2025年7月23日，醴陵首个“中医养生早市”选在“三伏天”于东富镇农贸市场开市。此时正值阳气升发、人体腠理开泄之时，是“冬病夏治”的黄金窗口。活动现场，“三伏贴”“三伏灸”“三伏罐”等项目一字排开，让赶早集的居民在购买日用之余，同步完成了季节性的养生调理。

早市现场。

“平时挂专家号不容易，现在赶集就能免费问诊，还能和专家深入交流，这是实实在在的福利。”市民刘先生感慨地说。

传统的中医药服务多局限于医院诊室，患者往往需要专门挂号、排队候诊。醴陵市“中医夜市”与“早市”的推出，打破了这一固有模式，完成了一场深刻的“场景转移”。

市民在了解中药材。

“夏季的时候，早上时间长，市民也起得早。我们觉得早市更符合市民的生活规律。而且市民喜欢早上赶集，集市人流量会大一点。”醴陵市人大常委会副主任、市中医院院长谭海彦介绍。

从“夜市”到“早市”的拓展，不仅仅是时间的调整，更是对不同人群生活节奏的精准对接——夜晚服务于下班后的上班族和纳凉家庭，清晨则惠及习惯早起的老年群体和农村居民。

“空间选址”的市井化让优质医疗资源实现了“零距离”触达。农贸市场、社区广场、乡镇集市……这些百姓日常生活的高频场景，成为中医服务的新阵地。

探索中医药文化发展新路径

随着季节流转，中医养生市集的形式也在灵活创新。2025年11月29日，在醴陵市中医院门诊大楼内，一场中医减重专场活动热闹开展。市民在看诊之余，可以现场体验艾灸瘦腹、中药泡脚等项目。

“冬季户外寒冷，所以我们将市集开在医院内，让看诊的市民也能顺带感受中医养生的魅力。”谭海彦介绍。这种因地制宜的调整，确保了服务全年不间断。

第三届醴陵炒粉节中医养生夜市活动现场。

更深的融合发生在文化与产业之间。2025年5月，第三届醴陵炒粉节火爆登场，中医养生夜市首次与文旅融合，3场服务群众超10万人次。

活动现场，10个省级中医重点专科、7个中医特色专科的近100位中医师，耐心地为市民们把脉问诊、体质调理；市民们可免费体验刮痧、拔罐、推拿等10余种中医外治法。

“一碗炒粉，配一杯乌梅茶，绝了！”炒粉节专门设立的“药膳茶饮”主题区，推出了9种体质定制茶饮，七味女神茶、祛湿调脂茶等爆款，三天内免费送出超5万杯。

以此为起点，醴陵市研发推广了包括养生茶饮、养生药膳、中药安眠枕、中药足浴包等在内的22种中医药文创产品，并将中医药文化与旅游产业结合，打造了特色康养旅游路线。推动中医药从“治已病”向“治未病”延伸，形成了一条“体验、认知、消费、融入”的完整文化链条。

醴陵，正以美食为媒、养生为核，探索着中医药文化与地方经济协同发展的新路径。