红网时刻新闻1月19日讯（通讯员 罗清平）2026年1月20日，我们将迎来第三个“国家急救日”。提及急救，人们往往先想到现代医学，殊不知在中国，急救自古以来便是中医的重要传承。艾草、鸡蛋清、青蒿……这些寻常之物，在中医手中常能化身为关键时刻的“生命守护者”。

“急救不是医院的专利，而是每个人可学可用的生存技能。”谷医堂中医黎志清医生在接受采访时指出，当前公众急救意识虽在提升，却普遍面临“知道要救，但不会救”的困境。心脑血管意外、急性损伤、昏厥等状况突如其来，很多人因缺乏系统且简便的急救知识，往往在“第一时间”束手无策。

而在中医看来，急救始于“身边”。东晋葛洪所著《肘后备急方》，书名中“肘后”二字，意即可随身携带、随时取用。该书倡导“急救须从简、从便、从速”，强调利用日常易得之物施救，正与现代“第一现场救援”理念不谋而合。

黎志清举例说明，中医急救方法多具“简便效廉”特点：指压人中、合谷穴可缓解晕厥，生姜、艾叶能应急处理寒症，无需复杂工具，普通人稍加学习即可掌握。这种“就地取材、即时施救”的思路，恰是中医急救智慧的生命力所在。

《肘后备急方》中记载的诸多方法，至今仍具现实意义。例如，在中毒急救方面，书中提出“以鸡子三枚和灌”，通过鸡蛋清促进毒物排出，为送医争取时间；针对心脏病发作，“五膈丸方”将药物含于舌下，堪称舌下含服治疗的早期范例。全书涉及尸厥、心痛、霍乱、卒中等30余类急症的灸法与方药，形成了一套多元、完整的中医急救体系。

更令人惊叹的是，诺贝尔奖获得者屠呦呦从该书中“青蒿一握，以水二升渍，绞取汁，尽服之”的记载获得灵感，成功提取青蒿素，挽救了全球数百万疟疾患者的生命。这不仅是中医智慧的现代表达，也印证了古老急救思想穿越时空的实用价值。

“中医急救源于生活，也应回归生活。”黎志清表示，推动中医急救常识普及，旨在帮助公众建立“能救、敢救、会救”的信心与能力。未来，谷医堂计划结合数字化工具与线下培训，进一步打通急救知识传播的“最后一公里”，让“救在身边”的中医智慧真正走入家庭、社区，助力构建更健康、更安全的社会。