红网时刻新闻9月21日讯（通讯员 罗蓉）9月21日是世界阿尔茨海默病日。阿尔茨海默病是常见于中老年群体的神经系统退行性疾病，起病隐匿、病程不可逆，被称为“记忆的橡皮擦”。专家提醒，老年健忘并非正常衰老，早筛查、早预防、早干预，是延缓认知衰退、降低疾病负担的关键。

日前，谷医堂专家黎志清博士结合中西医诊疗理念，就中老年脑健康养护接受采访。他指出，临床上多数患者早期仅表现为轻微健忘、反应迟缓、注意力下降，容易被忽视；待出现认知障碍、性格改变、生活不能自理等典型症状时，病情多已进入中晚期，干预和治疗效果明显下降。阿尔茨海默病并非单纯衰老现象，而是可干预、可延缓的脑部病变，预防远重于治疗。

从现代医学看，阿尔茨海默病的发生与脑部β淀粉样蛋白异常沉积、神经细胞受损凋亡等密切相关。高血压、高血脂、糖尿病、长期失眠、情绪抑郁、社交缺失等，是加速脑部神经退化的高危因素。黎志清建议，45岁以上人群应定期开展认知功能和脑血管健康筛查，严控基础慢病；日常坚持规律有氧运动、持续脑力训练和积极社交互动，积累认知储备，延缓神经老化。

中医将阿尔茨海默病归为“呆病”“健忘”范畴，认为其核心病机为脾肾亏虚、髓海失养，兼夹痰瘀阻络。黎志清解释，“脑为髓海，肾主生髓，脾主气血”，人至中老年，肾精渐衰、气血不足，脑髓失于濡养，加之代谢不畅、痰瘀阻滞清窍，便易出现记忆力衰退、思维迟钝等问题。基于“治未病”理念，中医养护侧重整体调理、固本培元。日常可通过药食同源食材健脾益肾、填精补脑，搭配百会、风池、神门等穴位轻柔按摩，疏通脑络、醒神开窍；同时恪守起居有度、情志舒畅，避免忧思郁结、熬夜耗精，稳固脏腑机能，滋养脑髓本源。

黎志清表示，单一诊疗方式存在局限，中西医协同是中老年脑健康养护的更优路径。西医精准筛查、把控病灶、规范干预，解决“对症治病”问题；中医整体调理体质、改善脏腑机能、缓解身心不适，实现“固本防病”。二者优势互补，有助于构建全维度、长效化脑健康养护体系。

据了解，谷医堂将持续聚焦中老年慢病健康等领域，开展阿尔茨海默病防治科普和健康管理服务，帮助公众破除“老年健忘是正常现象”的认知误区。专家同时提醒，若家中老人出现近期记忆明显减退、反复问同一问题、性格改变、外出迷路等表现，应尽早就医评估，不要简单归因于“老糊涂”。