红网时刻新闻8月17日讯（记者 周曼 通讯员 曲靖）“初伏已经过去了，现在才贴今年第一贴，会不会太晚？”近日，不少市民前往医院咨询三伏贴相关问题。8月17日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）治未病与健康管理中心罗运花主任医师就此科普：当下依旧适合开启三伏贴首贴，市民无需因错过初伏首日放弃冬病夏治调理。

不少群众存在认知误区，认为三伏贴必须在初伏当天贴敷才能见效。罗运花解释，中医“冬病夏治”依托的是整个三伏天充沛的天地阳气。伏天气温高，人体毛孔舒展、气血运行通畅，此时开展中药穴位贴敷，药物更易渗透吸收，发挥温阳散寒、扶助正气、改善虚寒体质的作用。三伏贴看重的是整体暑热周期，并非局限于特定某一天。

湖南省中西医结合医院今年三伏贴首贴适宜时段为7月15日至8月23日。在此时间段内，市民可结合自身作息灵活安排就诊，不必拘泥固定日期。对于担心无法完整跟上标准疗程的市民，罗运花表示，贴敷间隔控制在7至10天即可，小幅错开数日并不会大幅影响调理效果，只要在伏期暑热时段完成阶段性贴敷，就能实现冬病夏治的目标。

针对湖南特有的“秋老虎”气候特点，罗运花特别提示，和北方入秋后快速降温不同，末伏结束后湖南往往持续高温闷热。这类暑热环境依旧满足贴敷条件。8月23日末伏过后，市民还可趁着秋老虎余热，追加1至2剂加强贴，巩固调理成效，不必等待来年三伏。

三伏贴主要适合虚寒、阳虚体质人群：换季易发呼吸道不适、吹空调后关节酸痛、脾胃虚寒、宫寒痛经、体虚易感、阳虚痰湿虚胖人群；体质薄弱、换季常生病的儿童，常年畏寒乏力、产后气血不足的成年人，经中医师辨证后均可进行贴敷调理。

同时专家明确禁忌人群：孕妇、皮肤破损、严重皮肤过敏、处于急性发热阶段者不宜贴敷。贴敷当日尽量不要冷水洗浴、游泳；饮食减少冰饮、生冷、辛辣及发物摄入，避免长时间暴晒。

罗运花提醒，冬病夏治贵在顺势坚持。市民不必纠结错过初伏首日，把握当前伏天暑热以及后续秋老虎时段及时贴敷、规律调理，能够有效改善虚寒体质，减少秋冬时节各类虚寒病症发作。