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很多上班族一到夏天就容易心慌烦躁、疲惫失眠。今天仲景AI和大家聊一聊夏日养心良方，把养生融入三餐与日常工作，不用额外花费，简简单单护住心脉，安然度夏。
来源：红网
作者：刘秋平
编辑：张皎
本文为中医药频道原创文章，转载请附上原文出处链接和本声明。
仲景AI话健康丨夏天总心慌烦躁？上班族专属养心法收好
来源：红网
作者：刘秋平
编辑：张皎
2026-06-25 17:11:16
很多上班族一到夏天就容易心慌烦躁、疲惫失眠。今天仲景AI和大家聊一聊夏日养心良方，把养生融入三餐与日常工作，不用额外花费，简简单单护住心脉，安然度夏。
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作者：刘秋平
编辑：张皎
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