为普及青少年脊柱健康知识，做到脊柱侧弯的早发现、早干预，11月20日下午，怀化市中医医院“扶正小树苗”脊柱侧弯专家团队走进实验中学，为师生们带来了一堂别开生面的健康必修课。

活动在热烈的掌声中拉开帷幕。怀化市中医医院院长伍玉元通过精心准备的PPT课件，为同学们进行了深入浅出的讲解。课件图文并茂，从“什么是脊柱侧弯”“它的危害有哪些”到“如何预防”，层层递进。用生动的比喻，将复杂的医学知识变得通俗易懂，提醒同学们注意日常生活中的“隐形杀手”，如不良坐姿、过重的单肩背包等，并强调了“坐姿端正、科学运动”的重要性。

活动现场，脊柱侧弯康复医生李肆仁与现场招募的两位同学一同走上讲台，现场演示了专为青少年设计的简单的“五步筛查法”自测脊柱侧弯。在医生的专业指导下，同学们兴致昂扬，现场气氛活跃，将理论知识瞬间转化为实用的自我监测技能。

“预防脊柱侧弯应该选择单肩包还是双肩包？”“日常生活中该如何注意保持正确体态？”“游泳和吊单杠能够纠正脊柱侧弯吗？”……为巩固学习成果，活动特别设置了紧张刺激的有奖问答环节，同学们争先恐后地举手回答，展现出极高的参与热情。

本次“脊柱侧弯校园行”活动，不仅是一次简单的健康知识传递，还在同学们心中播撒了健康的种子，更强调了“家校医”联动构建健康防线的重要性。怀化市中医医院将持续开展此类公益活动，为孩子们的健康成长保驾护航，为青少年的挺拔身姿与光明未来贡献专业力量。（黄湘）