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健康养生 | 揉揉耳朵根,简单又益身 教您5个动作,畅通气血,身体很舒服~

来源:中国中医 编辑:刘秋平 2026-03-31 14:39:55
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您有没有想过,我们的耳朵,其实是身上自带的“养生宝盒”?在中医眼里,耳朵像是我们身体的一个“缩影”,藏着调理全身健康的秘密。

《黄帝内经》曰:“耳中,宗脉之所聚也。”意思是耳朵是很多经络的“交通枢纽”。当您身体哪里不舒服,按一按耳朵上相应经络的“交通枢纽”,就像是给身体做了一次温柔的“保养”,有疏通气血、调节脏腑、调和阴阳的作用。

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来源:中国中医

编辑:刘秋平

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