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健康养生丨春季“上火”别乱治！找准根源，这些养生方法简单又管用

来源：中国中医药报 作者：王碧辉 编辑：刘秋平 2026-03-13 08:45:44
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春为一年之始，是万物生长的季节，人体阳气长而阴气消，此时若不注意，很容易“上火”。

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