前言：饱含节气时令智慧；及时准确预测疾病；细致入微养生保健。

专家点评

确是合乎中医整体临床实践的有益尝试和积累，亦是一种新的传承和创新，可说是一种新质论说。

——李肇夷（原湖南省中医药研究院中基所所长、首届湖南省名中医）

今闻尹勇老师要出版一本以节气为主线、提醒预防疾病的书，我认为这是研究天人合一的一次宝贵实践。初心很好，表示支持！“不知年之所加，气之盛衰，虚实之所起，不可以为工矣。”

——靳九成（湖南大学原物理学院前院长）

未卜先知？预测疾病？这究竟是一本什么样的书？接下来，为大家介绍：

新书信息

书名：《节气时病五十二方》

主编：尹勇

出版日期：2024年11月

走进作者

尹勇，字林瀚，号三鹊先生。青年中医师、青年中医教师。

毕业于湖南中医药大学，获得中西医结合临床和针灸推拿学双专业学历。湖南省首批中医药文化科普专家、“健康中国”优秀科普工作者，湖南省中医药研究院中医基础研究所李聪甫学术思想研究室副主任（主持工作）、专职研究员。

自幼受中医药熏陶，师从已故著名中医学家李聪甫老先生嫡系传人李肇夷教授。从事中医教学、临床、科研和科普教育工作二十多年，汇通中、西医药物治疗方法；兼通针灸、推拿治疗方法，临床专于中医内科，兼于中医妇科、儿科；主张“衷中参西”的科研方向，推崇“天人相应”理念并开展相关基础理论研究；创作了大量中医类科普作品，致力于推广“中医生活化”理念。

作者认为，治疗疾病必须坚持中西医结合，尤其应充分运用中医学“五运六气”理论疾病预测的强大作用。其在临床中不断进行预判、观察、整理和分析，总结出了一套基于节气时令和中医九种体质的健康管理（疾病预测）体系。

《节气时病五十二方》奇妙世界

“天时节气，正常适应，可养生抗病，维护健康；若反常错时，易失衡发病，损耗人体。”

天人相应，顺时养生。二十四节气，宛如大自然的时钟，指引着我们养生保健的方向。

“节气养生”相信大家或多或少都有所耳闻，不同的节气，自然界气候会发生变化，生活于自然中的我们，相应地也会受其影响，表现出一系列身体上、心理上的不适，基于此，通过适当的生活方式、饮食作息调理，来顺应自然，调和颐养，达到养生保健的目的。

但是，在当今快节奏的社会生活中，大家忙于碎银几两，早已淡化了对自然的感知，更别说自己来推理判断，并进行调理方式的选择。

这时，一本既能精准预测疾病，又能精确养生保健的书籍，显得尤为重要。由此，《节气时病五十二方》登场。

内容简介

《节气时病五十二方》作为迄今为止市面上第一本“以周为单位”的节气养生书，坚持中医特色，根据每周的运气和节气特点、人们的生活起居习惯、流行病学数据，结合临床经验综合研判而得出：乙巳年（2025年）从立春到大寒52周每周高发病症。

注重中医思维与西医理论的融合，帮助读者全面认识病症；并推出饮食、起居、情志、运动、中药、中成药、穴位按摩等调理方式，更加精准地养生保健，及时、准确、有效地预防病症的发生。

天人相应，养生正道。

定位于医学类专业科普书籍的《节气时病五十二方》，广泛受众于基层医生、中医学生、养生爱好者。

如果您是一名“基层医生”

您可以借此学习节气时令与临床的深度结合，知其然，知其所以然，并投入于临床实践。

把时令健康的养生保健防病理念，生动地传授给患者，嘱以精准的、有效的养生方式，更好取得患者的信赖，不止步于治疗已有之疾病，而是成为一名治未病的“上医”，让大病从小发现；小病，消失不见。

如果您是一名“中医学生”

您可以借此学习课本中没有，但具有重大临床意义的中医学精髓之一“中医运气学理论”。

领会节气时令这一运气理论重要依据对健康和疾病的影响，将所学理论与实践结合，尽早体会中医学的美妙，树立中医自信，以更加饱满的激情与热血投入到未来的学习工作当中，让“普救含灵之苦”的初心热烈绽放。

如果您是一名“养生爱好者”

您可以借此学习每周的养生保健措施，调整自己不规律的饮食、作息习惯；调节自己的情志；进行合理的、健康的运动方式；并及时发现自己身上隐匿的问题、不适症状，通过药膳、代茶饮、穴位按摩来精准解决。

同时，可以把所学推荐给自己爱的家人、亲近的朋友们，让他（她）们也感受科学颐养带来的无穷魅力，为自己、为家人、为朋友的健康保驾护航。

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