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中医药的博大精深不仅体现在其神奇的疗效上,更融入了我们的日常饮食之中。今天介绍一道融入了中医药理念的佳肴,让大家在品味美食的同时,也能感受到中医药文化的魅力。
食材:
鸡肉、仔姜、胡椒粉、蚝油、生抽、料酒
制作步骤:
1.仔姜去皮,用刀背拍碎,挤出姜汁。
2.姜汁内加入调料(胡椒粉、盐、蚝油、生抽、料酒),搅拌均匀。
3.鸡肉放入姜汁中,用竹签扎些小洞,使调料更好地渗透。腌制30分钟后,放入蒸锅蒸26分钟至熟。仔姜蓉放锅中小火慢炒,炒至金黄飘香。
4.蒸好的鸡肉改刀装盘,浇上蒸鸡原汤,撒上姜蓉。
供 稿 | 永州市中医院
编 辑 | 湖南省中医药管理局规划综合处
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